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不論骨性關節炎的原因是發原或續發性只要一但形成就是關節軟骨越加退化或破壞關節老 化是自然生理過程堅持適度的運動鍛鍊但如果過度也不利於健康快步走左右急轉身交替踢腿每日2次在於堅持久坐工作更要注意運動。
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    lilychang1226 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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